CROSSFIT: USULI VA TAMOYILLARI
di
Muallif:
dima _
Hujjat ma'lumotlari
Kategoriya:
Kurs ishlari Format:
pdf Sahifalar:
11 bet Ko'rilgan:
0 marta Sotilgan:
0 marta Hajmi:
1.29 MB Narxi:
7,810 so'mMahsulot tavsifi:
CROSSFIT yuqori intensivlikda bajarayotgan jismoniy mashqlar tizimidir. U turli sport turlari elementlarini o'z ichiga olib, insonning umumiy jismoniy tayyorgarligini oshirishga qaratilgan. Ushbu mashg'ulotlarning asosiy maqsadi kuch, chidam, tezlik va boshqa jismoniy fazilatlarni rivojlantirishdan iborat.
