Jismoniy Mashqlar Yordamida Qomatni To'g'irlash
di
Muallif:
dima _
Hujjat ma'lumotlari
Kategoriya:
Mustaqil ishlar Format:
pdf Sahifalar:
13 bet Ko'rilgan:
0 marta Sotilgan:
0 marta Hajmi:
1.03 MB Narxi:
11,000 so'mMahsulot tavsifi:
Qomatni to'g'irlashda jismoniy mashqlarning ahamiyati va asosiy usullari haqida. To'g'ri qomat sog'liq va go'zallik uchun muhimdir. Mashqlarning asosiy foydalari mushaklarni kuchaytirish va egiluvchanlikni oshirishdir.
