Jismoniy Mashqlar Yordamida Qomatni To'g'irlash
di
Muallif:
dima _
Hujjat ma'lumotlari
Kategoriya:
Mustaqil ishlar Format:
pdf Sahifalar:
16 bet Ko'rilgan:
0 marta Sotilgan:
0 marta Hajmi:
3.85 MB Narxi:
5,500 so'mMahsulot tavsifi:
Jismoniy mashqlar yordamida qomatni to'g'irlashning asosiy usullari va ularning inson salomatligiga ta'siri haqida muhokama qilinadi. Ushbu mustaqil ishda stretching va kuchaytiruvchi mashqlar yordamida sog'liqni saqlash, orqa og'riqlarining oldini olish va jismoniy faoliyatni oshirish haqida ma'lumotlar keltirilgan.
