Mahsulot tavsifi:

Ushbu ishda zamonaviy voleybolda sakrovchanlikning ahamiyati va uni nostandart mashqlar yordamida o‘stirish uslubiyati haqida ma'lumotlar keltiriladi. Jismoniy tayyorgarlik va pedagogik tajribalar orqali voleybolchilarda tezkorlik sifatini oshirish usullari ko‘rib chiqiladi.